醫(yī)學(xué)專家對阿爾茨海默病的研究從未停止，科學(xué)家們一致在試圖尋找造成阿爾茨海默病的原因。今天杭州博養(yǎng)醫(yī)院科普：男性睡眠紊亂易患阿爾茨海默病。

在一項新的研究中，烏普薩拉大學(xué)的研究人員表明，患有自己表述睡眠障礙的老年人比沒有自述睡眠紊亂的老年人患阿爾茨海默病的風(fēng)險更高。研究結(jié)果發(fā)表在科學(xué)期刊《阿爾茨海默病和癡呆》上。

研究人員跟蹤了1000名1970年至2010年間出生的男性。研究結(jié)果顯示，在40年隨訪期間報告睡眠障礙的患者與阿爾茨海默病的風(fēng)險密切相關(guān)，尤其是在晚年。數(shù)據(jù)顯示，規(guī)律的夜間睡眠對男性大腦健康有益。

我們證明，在40年隨訪期間報告睡眠障礙的人患阿爾茨海默病的可能性是沒有睡眠障礙的1.5倍。后來發(fā)現(xiàn)，患有自我報告睡眠障礙的人患阿爾茨海默病的風(fēng)險更高。

克里斯蒂安·本尼迪克特說：“這些發(fā)現(xiàn)表明，改善晚年的睡眠質(zhì)量有助于降低阿爾茨海默病的風(fēng)險?！?。克里斯蒂安·本尼迪克特說：“重要的是，有幾種生活方式因素會影響大腦的健康，如運動。因此，必須記住，隨著年齡的增長，各種生活方式，包括良好的睡眠習(xí)慣，對保持大腦健康至關(guān)重要?！薄?/p>

因此，我們在日常生活中應(yīng)該特別注意我們的睡眠狀況，特別是上了年紀的男性同胞們，關(guān)注睡眠質(zhì)量，遠離老年癡呆。以上就是關(guān)于杭州博養(yǎng)醫(yī)院科普：男性睡眠紊亂易患阿爾茨海默病的相關(guān)介紹，更多康復(fù)醫(yī)院護理院信息查詢，可登錄大眾康養(yǎng)網(wǎng)（www.xnxlw.cn）官網(wǎng)了解。