帕金森病在我國的發(fā)病率還是比較高的，目前我國有300萬的帕金森病人。帕金森病人在日常生活中除了要保證持續(xù)的藥物治療和康復(fù)之外，因為疾病癥狀的關(guān)系，在衣食住行方面也要多加注意，今天杭州博養(yǎng)醫(yī)院科普：帕金森病人的衣食住行注意，希望對您有幫助。 

一、帕金森病人衣食住行：自己穿脫衣物

一般情況下，只要自己能穿衣服就自己穿，因為穿、脫衣服也是一種很好的鍛煉肌肉的方法。日常的穿戴要盡量寬松，避免用細小的紐扣，以拉鏈或魔術(shù)貼代替。鞋子不要選擇系鞋帶的，可選擇魔術(shù)貼，且鞋底避免橡膠或生膠底，以防患者向前傾倒。 

二、帕金森病人衣食住行：食物營養(yǎng)均衡

應(yīng)該盡可能維持均衡的飲食，每日食譜應(yīng)多種多樣。多吃雜糧和蔬菜瓜果、盡量少吃動物脂肪。適量補充奶類和豆類，以防止骨質(zhì)疏松和骨折。每天攝入足夠的纖維素和水很重要，有利于防止便秘。為避免影響藥效，牛奶等蛋白質(zhì)盡可能放在晚飯中或睡前攝入。高蛋白會影響左旋多巴的藥效，這類藥物建議在餐前或餐后1小時服用。 

三、帕金森病人衣食住行：住處明亮安全

應(yīng)盡可能提供一個明亮、方便、安全的居住環(huán)境。居室里保證足夠的采光和照明度，室內(nèi)日常活動常用的位置安裝把手和扶桿。洗手間應(yīng)緊挨著臥室，用坐式馬桶，與墻距離不少于45厘米，放置洗澡專用的小椅子，浴缸底部放防滑墊。準備一個有蓋子和吸管的水杯，使喝水時不易灑出。 

四、帕金森病人衣食住行：不要排斥運動

有些患者畏懼出門和活動，排斥一切運動。事實上，運動有助于治療帕金森病。研究顯示，有氧鍛煉可改善帕金森病患者有氧健康狀況、運動功能、疲勞、情緒和認知功能。

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